Maqnezium orqanizmdə çoxsaylı funksiyalar yerinə yetirir, bir çox sistem və bioloji proseslərlə qarşılıqlı əlaqədə olur

Yaşıl lobya vitaminlər mənbəyidir, xərçəng riskini azaldır Lobya yalnız pəhrizinizə müxtəliflik qatmır, həm də sağ

Ümumdünya Görmə Günü hər il oktyabrın ikinci cümə axşamı qeyd olunur və bu gün Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) tə

Payız həm immunitetin zəiflədiyi, həm də bədənin mövsümə uyğunlaşdığı bir dövrdür. Eyni zamanda depressiya fəslidir. P

Zəfəran həm qədim Şərq təbabətində, həm də müasir elmi araşdırmalarda qiymətli bir dərman bitkisi kimi tanınır. Onun t

Böyüklərin gündə 25 qramdan artıq şokolad yeməsi zərərlidir. Bunu rusiyalı endokrinoloq Marqarita Belousova "gazet

Böyüklərin gündə 25 qramdan artıq şokolad yeməsi zərərlidir. Milli.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı endokrinoloq Marqar

Nevroloq Maklakova: Günah hissi və ölümlə bağlı düşüncələr depressiyadan xəbər verə bilər

Xoşbəxtlik hissindən məsul olan serotonin, dopamin və oksitosin hormonları liflə zəngin qarğıdalı kəpəyi, qatıq kimi mə

Alimlər kalium çatışmazlığının depressiya ilə əlaqəsini üzə çıxarıblar. Nyu-York Texnologiya İnstitutunun alimləri ABŞ

“Yuxusuzluq dedikdə yalnız yuxuya gedə bilməmək və ya gecə tez-tez ayılmaq nəzərdə tutulmamalıdır. Bu, birbaşa beynin

22 iyul Ümumdünya Beyin Günüdür. Bu tarix, beyin sağlamlığını təşviq etmək və nevroloji xəstəliklər barədə məlumatlılı

"Depressiya insanın yalnız emosional dünyasını deyil, həm də bədən funksiyalarını və davranışlarını ciddi şəkildə təsi

Psxoloq Solmaz Məmmədova: “Gün ərzində uşağın 8 dəfə, böyüyün 4 dəfə qucaqlaşmaq ehtiyacı var” Bir sıra asılılar söhbə

Bəzi meyvələr insanda serotonin, dopamin və digər xoşbəxtlik hormonlarını artırır. Bu hormonlar sayəsində insanın əhval

Piyada gəzməyin sağlamlığa xeyri danılmazdır. Tribunainfo.az ingilis mətbuatına istinadən 6 heyrətamiz faydasını təqdi

Bəzən heç bir səbəb olmadan özümüzü yorğun, həvəssiz və bədbin hiss edirik. Bəzilərimiz üçün bu, qısa müddətli bir hal

Aparılan araşdırmalara görə, bağırsaqda olan mikrob və bakteriyaların müxtəlifliyi xoşbəxtliyi və fiziki hazırlığı qoru

Aparılan araşdırmalara görə, bağırsaqda olan mikrob və bakteriyaların müxtəlifliyi xoşbəxtliyi və fiziki hazırlığı qoru

…Stress bədənin xarici stimullara təbii reaksiyasıdır. Resursları səfərbər etməyə və yeni şərtlərə uyğunlaşmağa kömək

Şokolad həvəslə istehlak edilən qidalar arasındadır. Lakin şokolad dadlı desertdən daha çox şeydir. Çünki xüsusilə t